痘坑怎么护理呢？

    痤疮痘坑应该如何防护，清洁是关键。

    要注重自己皮肤的清洁，洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂；

    出现痤疮时忌用手挤压。

    出现痤疮时不要用手去挤压，免得发炎，留下痘坑。平常也要注意保持出色的心态，防止精力紧张、忧虑、烦恼，并保证充足的睡眠。

    合理的饮食是夏季痤疮痘坑防护过程中重要的细节。

    饮食上宜多吃平淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等；少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。