如何能预防牛皮癣发病

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤顽疾，医学称为银屑病，中医上称为白疕，具有遗传性，很容易反复发作，且病程较长，好发于头皮、四肢伸侧及背部，临床表现以红斑，鳞屑为主，需尽快治疗，如不及时治疗郑州会危及生命，牛皮癣对患者的危害，需做好预防，那如何能预防牛皮癣发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　指出：

　　1、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

　　2、调节饮食：注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重，同时养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　3、调整心理状态：保持平稳的心绪非常重要，青少年在应对生活中的各种压力时，要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压，还可以找心理问答师寻求帮助。

　　温馨提示：牛皮癣患者需要及时到正规皮肤医院就诊治疗，因病程较长，治疗比较缓慢，所以患者需要有足够的耐心坚持治疗，千万不要盲目买药自治，以免加重病症，平时注意个人卫生，做到饮食合理，坚持体育锻炼，增强体质，这样疾病才能避免牛皮癣的复发。如果您还有哪些地方不是特别清楚的话，可拨打我们的健康热线：188-3811-2483，由临床经验丰富的在线为您解答相关疾病问题。