色斑要避免日晒。长时间暴晒或x线、紫外线的照射，会加重雀斑患者的病情，荧光灯长时间照射就会加重雀斑的颜色。大家应该避免日晒。如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等，这些都有日晒的效果，甚至比日晒还严重，会导致色斑加重。

　　在治疗的时候，一定要慎重，慎重选择使用各种有创伤性的治疗。比如说冷冻、激光、强酸强碱等腐蚀性物质，这些有可能会导致毁容，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质化妆品，因为副作用太多，很可能会导致严重毁容。

　　呼和浩特肤康皮肤病指出：治疗雀斑要慎重，要去正规的医院，接受专业的治疗。避免造成不可挽回的严重后果。