内分泌失调会致使头发的脱落

　　在临床学中，脱发分为生理性掉发和病理性掉发。长时间掉发数量超过100根，则为严峻掉发。那么，掉发主要是哪些原因导致的呢？我们一起来看看郑州皮肤病医院的介绍吧！

　　1、精力压力过大。精力压力过大时，人体血液热毒积累，立毛肌缩短、植物神经或中枢神经机能发作失调。

　　2、内分泌失调。内分泌失调会致使内排泄激素失调，多致使掉发病，所以内分泌失调时，人体多会呈现严峻掉发的景象.

　　3、过度减肥瘦身：大多数减肥瘦身的人都有节食的做法，而节食会导致头发生长所需要的营养物质摄入缺乏，是头发营养不良导致头发掉落。所以我们应该通过科学运动的方法减肥瘦身，这样不仅能促进血液循环也能增强抵抗力，还对掉发起到辅助护理的效果。

　　除了以上三点，脱发患者应该注意膳食的合理搭配，多亲富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜瓜果，远离油腻、辛辣等刺激性的食品。注意休息少熬夜，多运动不仅能改善睡眠质量，还对预防脱发很有帮助。